Du betaler ingenting for selve Whoop-armbåndet – det er inkludert i ditt medlemskap.
Hva er Whoop?
WHOOP er en personlig digital trenings- og helsecoach som måler viktige fysiologiske data og gir detaljerte, praktiske tilbakemeldinger for å optimalisere dine prestasjoner og generelle helse.
WHOOP registrerer daglig stress på kroppen fra trening og hverdagsliv, med fokus på tre hovedområder: søvn, restitusjon og belastning.
Den bruker variabler som hjertefrekvensvariasjon (HRV), hvilepuls (RHR), respirasjonsrate og søvnkvalitet for å gi deg en daglig restitusjonsscore.
Praktisk lader sørger for at du aldri får hull i dine helsedata
- Inntil 14 dagers batteritid på en lading, på Whoops nyeste modeller 5.0 og MG. (beste på markedet)
- Praktisk lader som gjør at du aldri behøver å ta av deg armbåndet og miste verdifull helsedata
nyhet
Whoop 5.0 & MG
Whoop har nettopp lansert 2 nye banebrytende modeller, som blant annet inkluderer biologisk alder, EKG og blodtrykksmålinger.
Ofte stilte spørsmål
Hva er Whoop, og hva måler den?
Whoop er en sensorbasert helsetracker som bæres på håndleddet og måler kontinuerlig gjennom døgnet: puls, hjertefrekvensvariabilitet (HRV), søvnstadier, respirasjonsrate, restitusjon og daglig belastning. Den har ingen skjerm – alle data leses i Whoop-appen.
Hvor nøyaktig er Whoop?
Whoop er validert mot gullstandard-metoder i fagfellevurderte studier. Pulsmålingen samsvarer svært godt med EKG (rundt 99 %), og søvn/våken-deteksjon samsvarer godt med søvnlaboratorium (rundt 86–89 %), mens nøyaktig inndeling i søvnstadier er mer moderat. En studie fra 2025 fant moderat nøyaktighet for hvilepuls og HRV på Whoop 4.0, der Oura-ringen kom best ut. Kilder: Miller et al. (2020) og Dial et al. (2025).
Trenger jeg abonnement for å bruke Whoop?
Ja. Whoop fungerer kun med et aktivt medlemskap, siden både armbåndet og analysene i appen er bygget rundt abonnementet.
Hvorfor fullfører jeg bestillingen på Whoop sine sider?
Whoop selges direkte av produsenten, så selve bestillingen og betalingen skjer trygt på Whoop sine egne sider. Du klikker deg videre fra oss, fullfører hos Whoop, og gratismåneden følger med. Vi håndterer aldri betalingsinformasjonen din.
Er Whoop et medisinsk apparat?
Nei. Whoop er et verktøy for trening, søvn og livsstil som gir deg innsikt i egne data. Det er ikke et medisinsk apparat og skal ikke brukes til å diagnostisere eller behandle sykdom.
Nyheter & bestselgere
