Sov bedre, lev bedre
Selve grunnlaget for god helse
Sov bedre - innovative kvalitetsprodukter for bedre søvn
Vi lever i en verden med kronisk søvnmangel. Altfor mange av oss sover av ulike grunner dårlig, eller nedprioriterer søvn.
Enten du sliter med å sovne, opprettholde en god søvnrytme eller våkne uthvilt, tilbyr vi innovative kvalitetsprodukter fra det nyeste innen søvnforskning som kan hjelpe deg sove bedre.
Bestselgere
Nyheter
Nyhet: første tilbyder i Europa
Eksklusive sovemasker fra SOMO sleep fitness
Den eneste sovemasken i verden designet for å håndtere både lys og stress.
- Ekstremt behagelige, i alle søveposisjoner
- 100% lystette
- Akupunktur-punkter i masken roer deg ned i innsovningsfasen
- Klinisk bevist å redusere stress og fremme ro.
Vitenskapelig støttet
Optimaliser din helse har ambisjoner om å tilby de mest innovative og spennende søvnproduktene på markedet, alle støttet av kliniske studier.
Produktene passer for deg som:
- Sliter med å sovne på grunn av stress
- Jobber skift/turnus og trenger hjelp til å regulere døgnrytmen
- Trenger motivasjon til å få nok søvn
- Ønsker å optimalisere søvnkvaliteten
- Har øvrige søvnproblemer
Pulsetto: bedre søvn ved stimulering av vagusnerven
Se videoen om det banebrytende produktet brukt av blant andre omtalte Brian Johnson - som hjelper deg sove bedre og redusere stress.
Søvn er selve grunnlaget for god helse
Søvnforsker og professor Matthew Walker har gitt oss et unikt innblikk i hvor viktig søvn er for helsen vår
- Søvn fungerer som grunnlaget for helse og er viktigere enn både kosthold og trening.
- Vi bør sove 7–9 timer per natt
- Mindre enn dette øker risikoen for dødelighet, kreft og hjerte- og karsykdommer.
- Regelmessige søvnmønstre er viktigere enn søvnlengde
- Søvnmangel kan forstyrre genaktivitet, svekke immunforsvaret og øke risikoen for kronisk betennelse.
Dårlig søvn er koblet til høyere risiko for hjertesykdom, diabetes, hjerneslag og visse krefttyper.
Slik sover du bedre uten sovemedisin
Halvparten av befolkningen sover for lite. En av tre nordmenn sliter med søvnvansker ukentlig. Og 500 000 av oss tar sovemedisin jevnlig – selv om 8 av 10 helst ville...
Vannkefir eller kombucha? Slik velger du riktig fermentert drikk
Vi forklarer forskjellen, og ser på hva forskningen sier om fermenterte drikker.
Du gjør alt riktig, men sover fortsatt dårlig? Sammenhengen mellom søvn, D-vitamin og tarmen
Gjør du alt riktig, men sliter likevel med søvnen? Ifølge en anerkjent amerikansk nevrolog er det kanskje ikke vanene dine som er problemet.
Hydrogenvann og hydrogen beriket vann - dette sier forskningen
Stadig flere søker smarte og vitenskapelig løsninger for bedre helse og mer energi i hverdagen. Hydrogenberiket vann er siste innovasjon – og med god grunn. Flere studier indikerer at dette...