Sov bedre, lev bedre
Selve grunnlaget for god helse
Sov bedre - innovative kvalitetsprodukter for bedre søvn
Vi lever i en verden med kronisk søvnmangel. Altfor mange av oss sover av ulike grunner dårlig, eller nedprioriterer søvn.
Enten du sliter med å sovne, opprettholde en god søvnrytme eller våkne uthvilt, tilbyr vi innovative kvalitetsprodukter fra det nyeste innen søvnforskning som kan hjelpe deg sove bedre.
Nyhet: første tilbyder i Europa
Eksklusive sovemasker fra SOMO sleep fitness
Den eneste sovemasken i verden designet for å håndtere både lys og stress.
- Ekstremt behagelige, i alle søveposisjoner
- 100% lystette
- Akupunktur-punkter i masken roer deg ned i innsovningsfasen
- Klinisk bevist å redusere stress og fremme ro.
Vitenskapelig støttet
Optimaliser din helse har ambisjoner om å tilby de mest innovative og spennende søvnproduktene på markedet, alle støttet av kliniske studier.
Produktene passer for deg som:
- Sliter med å sovne på grunn av stress
- Jobber skift/turnus og trenger hjelp til å regulere døgnrytmen
- Trenger motivasjon til å få nok søvn
- Ønsker å optimalisere søvnkvaliteten
- Har øvrige søvnproblemer
Pulsetto: bedre søvn ved stimulering av vagusnerven
Se videoen om det banebrytende produktet brukt av blant andre omtalte Brian Johnson - som hjelper deg sove bedre og redusere stress.
Søvn er selve grunnlaget for god helse
Søvnforsker og professor Matthew Walker har gitt oss et unikt innblikk i hvor viktig søvn er for helsen vår
- Søvn fungerer som grunnlaget for helse og er viktigere enn både kosthold og trening.
- Vi bør sove 7–9 timer per natt
- Mindre enn dette øker risikoen for dødelighet, kreft og hjerte- og karsykdommer.
- Regelmessige søvnmønstre er viktigere enn søvnlengde
- Søvnmangel kan forstyrre genaktivitet, svekke immunforsvaret og øke risikoen for kronisk betennelse.
Dårlig søvn er koblet til høyere risiko for hjertesykdom, diabetes, hjerneslag og visse krefttyper.
Den enkle veien til bedre søvn
En ny studie publisert i Sleep journalen viser at bruk av sovemaske kan ha betydelige fordeler for både søvnkvalitet og kognitive prestasjoner. Studien fant at deltakere som sov med sovemaske...
Sovemasker - fungerer det?
Bidrar sovemasker til bedre søvn? Dette sier forskningen.
Biohacking - små naturlige justeringer som kan forvandle helsen din
Biohacking er et ord som stadig dukker opp i helse- og livsstilsverdenen, men hva betyr det egentlig? Kort fortalt handler biohacking om å gjøre små, målrettede endringer i livsstilen for...
Insulinresistens: Den skjulte årsaken bak fedme, diabetes og kroniske sykdommer
Insulinresistens har blitt en epidemi på verdensbasis, og linkes til mange alvorlige sykdommer. Slik får du det, og slik unngår du det.