Kraftig og praktisk lampe utviklet for å motvirke vinterdepresjon og forbedre humør og energi i de mørke vintermånedene
-
Effektiv behandling av vinterdepresjon: 10 000 lux ved 20 cm avstand, noe som bidrar til å lindre symptomer på Seasonal Affective Disorder (SAD) og forbedre humøret.
-
Økt energinivå og årvåkenhet: Regelmessig bruk kan øke energinivået og forbedre konsentrasjonen, slik at du føler deg mer opplagt i hverdagen.
-
Kompakt og bærbar design: Med sitt slanke og lette design er lampen enkel å plassere både hjemme og på kontoret, og kan brukes både vertikalt og horisontalt.
-
Enkel i bruk: Ett-trykks betjening gjør det enkelt å integrere lysterapi i din daglige rutine.
-
Medisinsk godkjent: Lumie Vitamin L er en medisinsk sertifisert enhet, noe som sikrer trygg og effektiv bruk.
Kraftig og praktisk lampe utviklet for å motvirke vinterdepresjon og forbedre humør og energi i de mørke vintermånedene
-
Effektiv behandling av vinterdepresjon: 10 000 lux ved 20 cm avstand, noe som bidrar til å lindre symptomer på Seasonal Affective Disorder (SAD) og forbedre humøret.
-
Økt energinivå og årvåkenhet: Regelmessig bruk kan øke energinivået og forbedre konsentrasjonen, slik at du føler deg mer opplagt i hverdagen.
-
Kompakt og bærbar design: Med sitt slanke og lette design er lampen enkel å plassere både hjemme og på kontoret, og kan brukes både vertikalt og horisontalt.
-
Enkel i bruk: Ett-trykks betjening gjør det enkelt å integrere lysterapi i din daglige rutine.
-
Medisinsk godkjent: Lumie Vitamin L er en medisinsk sertifisert enhet, noe som sikrer trygg og effektiv bruk.
Helsefordeler og effekt
Regulering av døgnrytme:
Lys er en viktig faktor for å regulere kroppens døgnrytme, eller "Sirkadisk rytme".
SAD-lamper hjelper med å synkronisere disse rytmene, noe som er spesielt nyttig for personer med forstyrret døgnrytme, og forbedrer både humør og energi.
Økt årvåkenhet og energi:
Mange brukere rapporterer at de føler seg mer våkne og mindre irritabel etter jevnlig bruk av SAD-lamper, tilsvarende effekten av å være ute i naturlig sollys.
Forbedret humør
Lysterapi-lamper har vist seg å lindre symptomer på SAD ved å etterligne naturlig sollys, som kan forbedre humøret og energinivået i de korte, mørke dagene.
Gradvis lindring
Ved å bidra til å regulere døgnrytmen kan SAD-lamper også forbedre søvnmønsteret ditt.
Daglig bruk av en SAD-lampe i ca. 20–30 minutter kan gi merkbare forbedringer.
